Power Smoothie!
Waarom smoothies?
Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is natuurlijk ontzettend belangrijk voor kinderen en jongeren in de groei. Tijdens deze workshops gaan leerlingen een gezonde smoothie samenstellen met ingrediënten uit elk vak van de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Leerlingen leren hoe je verschillende ingrediënten kan samenvoegen om tot een gebalanceerde, gezonde en vooral lekkere smoothie te komen!
Wat houdt de workshop Power Smoothie in?
Doel
Leerlingen leren nieuwe smaken kennen en kunnen door
middel van het samenvoegen van ingrediënten een gezonde
en gebalanceerde smoothie samenstellen aan de hand van de
Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.
Omschrijving
De groep wordt in twee- of drietallen opgedeeld. Bovenbouw PO en VO leerlingen gaan eerst een experiment doen, ze onderzoeken of het vitamine gehalte in vers fruit verschilt met vruchten sappen.
Daarna krijgen de leerlingen een korte uitleg over de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum en welke rol verschillende voedingsmiddelen spelen in een gezond voedingspatroon.
Leerlingen gaan hun eigen smoothie samenstellen. Elk twee- of drietal krijgt een leeg recept-format. Zij mogen zelf uit een groot assortiment ingrediënten kiezen wat en hoeveel ze in hun smoothie toevoegen. Zolang er in ieder geval één ingrediënt uit elk vak van de Schijf van Vijf in de smoothie verwerkt wordt.
Aan de workshop wordt een wedstrijdelement worden toegevoegd. Wie de lekkerste en mooiste smoothie maakt, krijgt een klein prijsje!
Praktische info:
Duur: 60 minuten
Aantal leerlingen: tot 25
Leeftijden: 6 tot 18 jaar, we passen het niveau aan op de groep
Benodigdheden
Eén of meer wasbakken waar de leerlingen hun materialen af kunnen wassen.
Beter (W)eten neemt alle materialen en ingrediënten mee, van inductieplaten en koekenpannen tot borden en bestek.
Ik wil deze workshop!
Laat hier je contactgegevens achter, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op! In het vak 'Bericht' kun je achterlaten op welk moment we je het beste telefonisch kunnen bereiken.
Je kan ons natuurlijk ook zelf benaderen:
📞 06 - 29 86 00 19
✉️ [email protected]